どっちだったっけ…
プレドニン8㎎は朝5㎎、昼3㎎
それに加えて、胃薬、整腸剤、活性型ビタミンD3の誘導体
おまけに、オメガ3・マルチビタミン・ビオチン
これを朝に内服中。最後の3つはサプリ。
処方薬とサプリは別容器だから手間があるけど
別に苦にならない。
んで、午後の内服する時に
「あれ朝の処方薬、内服したっけ…？」となったわけで。
軽く上唇尾翼挙筋が辛い。
昼分の3㎎を内服した後、skipかもしれない分はどうするか。
迷ったけど、本能で内服しているかもしれないし…
様子見てみることにした。
午後になって、少しだけ痛みと腫れは引いてきたかも。
飲み忘れを防止する策を考えてなくてはいかんのー
面倒だけど、この面倒をするだけで
苦しみや痛みから免れるのなら安いもんだ。
解決策を考える
受診、予定より1ｗ早く。仕事の都合でね。
8.5㎎→8㎎になった。
金曜日から、減量。
症状が出ませんように。
仕事は順調だと思う。
ヨガも楽しい。
あとは、早く子供が自立して
孫も順調に育って
じじばばが元気であれば言うことないね！
って、いっぱい言ってるｗ
ダイエットもまぁ飽きずにやってる。
減ったり増えたり、微減傾向。
首回りは相変わらず痛みがある。
眠り方が悪いには分かっているんだけど…なんとも。
何か困っていることがあれば
その解決策を考えるのが好き。
あれこれ、考えたり、他の人はどうしているのかを探す。
そうしないで、文句ばっかり言っている人は苦手だったりする。
lucky(*´з`)
臨時に月曜日シフトを埋めたら
定時の木曜日がお休みになって、
何気に、6連休ｗ
嬉しい
体重は多少の浮き沈みはあるけれど、
順調に減ってて期間60日で̠−6.0㎏
いいねー
背中のぜい肉が薄くなってきたのか
とりやすいヨガポーズが増えてきたｗ
これもうれしい
首の調子が悪い
右かな
寝違いが続いているような？
困った
