誕生日

42になりましたー

 

普通に洗濯物を干して

ご飯作って

ありきたりな1日

 

誕生日なのに…

 

相変わらず、家事してつまらん

 

昨日、眠る前に夫が

「したいことある？」っていうから

目を付けていた居酒屋をリクエスト

んじゃ、明日行こうかって言うから

期待していたのに

すっかり忘れてやんの、むかつくわー

 

据え膳みたいで、がっくりくる。

こういう人なんですよ、夫は。

 

夕食前に「え、そうだったっけ」ってとぼけられて

んじゃ、週末にでも

ってことになったけど

結局、週末にも行かない。

 

先延ばしにしても、嫌な気持ちは滞っているっつーの。

ばーか

私は出不精

家にいて、時間があったら、あーしたい、こーしたい、

ついでに寄る場所や買えるものを考えるのは大好きだ。

だがしかし。

いざお休みであっても、なかなか着替えて外出する気になれないｗ

出かけて用事が終わっても、早くおうちに帰りたいと思ってしまうのだー

 

再び、家でくつろいでいる時に、

ついでに、あそこへ行けば良かったなぁと考えるｗ

 

とってもしたいことは、すぐ行動できるところもあるんだけどね。

なんだろう、この中途半端な出不精はｗ

 

 

プレドニン減量

8㎎→7.5㎎

ちょうどギリギリラインのような気がしないでもなぃｗ

 

でも、いけるところまで行ってみよ。

 

今日はアシュタンガヨガしてきた。

一番きつかったけど、そうでもなくなってきた。

嬉しい。

 

 

やりきった

仕事→ヨガ（ハタヨガ）→ジム

なんて理想的！

 

再び59㎏台へ

正直、ほっとした。

 

食事はしっかり、バランス良く耐える。

＋運動するのだー

 

最近、ビタミンB群がちょっとヘタかも。

 

ジムでは大分身体も慣れてきて

ルームランナーで歩く時間も

クロストレーナーの時間も長くなってきた。

今日は各器具を20回2セットやろうと思ったけどｗ

 

ウエストひねりから断念(*´з`)

 

でも、楽しかったからヨシ！