マントラ

人生初、マントラについて

学んできました。

 

自己紹介の次に

a と ahについて教えてもらって

各自で発音

その後、

みんなで

aとmを合唱。

 

音を出す時は気持ちよかった。

なんとも言えない、ハーモニー

パイプオルガンみたいな。

enyaの手法に似てるね。

 

奏でて欲しいとリクエストしたけど

NG出ました。

理由が納得できないけど

困らせてはいけないと思い

それ以上、つっこめなかった。

 

察するに、詠えない。

ってことか。

 

1回で良いね。

ありがとう。

振り出し

年末年始、好き放題

食べまくっていたら、+2㎏

きゃー

 

その後は、ゆる節制で

結局、月始めより−2.3㎏

ほっと一安心。

 

3月に台湾旅行

パスポート作って準備開始。

 

何を食べ

どこに行きたいか。

わくわくするこの時間が

旅の醍醐味だと思っています。

 

行ったら、予定変更色々有よね。

 

平常運転中

面倒くさい

悩みを打ち明けるのはよし。

受け入れるし、一緒に悩むし悲しむ。

 

ex)

私目線で言うと

・妊娠&出産がしたい

ってのが、鬼門になるかもだけど。

色々な感情をかいくぐって、今がある。

周囲にそのしたいことができた人に対しては

うらやましいなぁと思うけど、嫉妬や妬みはなし。

妊娠って本当に奇跡的なことだと思うから、

本当におめでとうって思う。

 

んじゃ、結婚に関してはどうだろう。

したくても、できない人っていうのは

してない人に対して、嫉妬や妬みが出てくる?

 

恋愛、結婚できない原因ってあるの?

思い当たるものがあるなら、それを地道に

消化・改善していくしかないじゃない?

 

痩せたい?

努力してるの?

 

結婚したい?

そのためにできることは?

 

そこで、うじうじしてもしょうがないし

どこかで、あきらめることも必要。

 

そうなったら、どうやって生き行く?

 

思いばかりじゃ、立ち止まる。

動き出してなんぼ。

 

痩せたいなら、カロリー管理。

適度な運動。

もう、これだけ

 

恋愛・結婚なら

その人の環境になるかもしれなけど、

自分を磨いて

出会いを求めるしかない。

 

って、思ってる。

 

私の妊娠・出産に関しては、

ぶっちゃけ今だに興味があるんだよね。

いけるんじゃね?ってw

 

でも、そうじゃない道も受け入れている。

どっちでも、ヨシ。

それだけの夫が居るからだ。

ありがとう。

 

欲しい物、事があるなら努力すべし。

停滞期

ダイエットは5月スタート

9ヵ月経過してるけど、

4ヵ月くらい減ったり増えたり

56~58㎏を行ったり来たり。

 

まぁ、いいけど。

そんなにがっつり努力してないしね。

しゃーない。

 

週末のドカ食いをどうにかせねば。

後は仕事ない日のカロリーコントロールだね。

 

お正月は久々に孫に会えて嬉しかったよー

大人数でご飯食べるのは楽しいね。

預かる日が待ち遠しいな。

SOGO メイクアップステーションに行ってきた

予約取るの大変だったーw

時間にサイト開いたら、8割埋まっている。

焦って、えいや!って14時に入れちゃいました(*´з`)

 

到着13時過ぎ、場所の確認してウロチョロしてたら、発見。

お客さんは誰もいなくて、ダメ元で

「14時予約なんだけど、今からできないかな」ってお願いすると

運よく入れてもらえたー、lucky♪

 

一言で言うと、あっさりメイクを教えてもらえた。

眉はいじらなくて良いって言われたけど、なんとなく嬉しくない。

 

アイシャドウは良いのを見つけてもらえたから、満足w

あと、好きな口紅もget~(^^♪

 

押しの強いセールスもないし、色々な色味やブランドを試すことができて

行って良かったーと思えるものでした。

 

そんな1日。

 

 

経営者

通っているヨガスタジオは個人経営のとこ。

こじんまりとしていて、私は居心地が良いんだけどもw

経営するとなると、また別問題だ。

 

ある程度、固定で通ってくれる生徒を確保したいし。

ワークショップの集客にもつなげないと

イントラさんや他スタッフ、家賃などの光熱費…etc

宣伝広告なんかもそれなり費用がかさむだろうし、大変だよね。

 

そう考えると、経営なんて手を出す気になれないw

やってのける人ってやっぱり芯が強いんだろうなぁと思ったりします。

 

そんなこんなで、経営難に陥っているのか?

スタッフさんが退職。それも素敵な人だから

結構、衝撃なんだよなぁ。

今後どうなるんだろ、不安だわー