11月最後に入会したヨガ教室。 たのｃ！ あっという間な75分 家でもYouTubeでヨガを実践したりして。 コスパ良くするために、回数行きたい根性なのか。 ハタヨガは心地よい伸びを感じて アシュタンガは汗をかく 陰ヨガは精神統一 って感じで、週3で通ってる…