体重は落ちてきたけど いまいち引き締まってない。 二の腕、お腹、足全体。 ぶよぶよ、ダルダル ヨガでコアな筋肉は多少鍛えられているかもしれないけど 物足りなさを感じ始めて… あすけんでは周囲にジム通いしている人もたくさんいるから そこに影響されて…