5月28日にダイエット開始して 約4ヵ月 9㎏位やせました まさか、ここまでがんばれるとは思ってないかった。 摂取カロリーを数値化することで 抑制する。 これって、すごく私の性格に合っているのかも。 めっちゃイイのんみつけたー
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