先日、孫が生後100日を迎えまして、 遅ればせながら、お食い初めを開催！ まぁ、正直、お食い初めなんて儀式っぽいことはどうでもいいのだ 健やかに、成長して欲しいのは山々だけど それがお食い初めでどうにかなるなんて思ってないしｗ たまーにしか、会え…

今日からプレドニン8㎎スタート 勝負は1ｗくらいかなー 新しい病院も先生も良いといいなー dietは停滞期のような。 2か月半くらいで6㎏前後の減

受診、予定より1ｗ早く。仕事の都合でね。 8.5㎎→8㎎になった。 金曜日から、減量。 症状が出ませんように。 仕事は順調だと思う。 ヨガも楽しい。 あとは、早く子供が自立して 孫も順調に育って じじばばが元気であれば言うことないね！ って、いっぱい言っ…

臨時に月曜日シフトを埋めたら 定時の木曜日がお休みになって、 何気に、6連休ｗ 嬉しい 体重は多少の浮き沈みはあるけれど、 順調に減ってて期間60日で̠−6.0㎏ いいねー 背中のぜい肉が薄くなってきたのか とりやすいヨガポーズが増えてきたｗ これもうれし…

月曜日の出勤。 見たことあるけど、よく知らない人達。 緊張もするし、挙動不審だｗ 触るなオーラ出す人も面倒。 おれ様な奴もうざーい。 やっぱり、慣れたシフトが一番だな(*´з`) って、これじゃ成長しないって？ｗ そうですね、はぃ。 直射日光に当たりす…

嫁と孫が 癒しの場所に居るのが不思議だったかも？ でも、やっぱり気になって、集中できないよね ママさんクラスは強度も弱いし。 とかいって、めっちゃ汗かいてますけどーｗ パン屋さんに寄ったほうがよかったのかな お昼ご飯を買いに行ったがいいいのかな…

今日は癒されたー 生徒は1人、スタッフさんも参加して。 穏やかに、少しお話も交えて。 明日は息子嫁と孫を誘って 好きなイントラさんのクラスに参加。 楽しみだなー(*´з`) っていう、シーソーゲーム

色々あって、憎く感じる人。 でも、大切に最優先にする人。 誰かに助けて欲しいと思ったりする。 開放される日が来るのか。 多分、来ないなｗ 輪廻のように、歯車の１つになったようだ。 後戻りはできないぞ。

BBQは成功！…か？ｗ すごい猛暑で心折れそうだった でも、外で食べるとやっぱり美味しい やってよかったかな。 家で1人の時はエアコン付けない主義。 暑くてもｗ なんとなく、申し訳ないなーって思ったり 電気代がもったいないーって考えちゃって。 二人でい…

本当に良い伴侶に恵まれた。 こうやってｐｃに向かう私の左には夫が居る。 テレビを観てたり、ポケモンしてたりする 「観て、観て」とTVのシーンを巻き戻して私に魅せてくる。 どうでもいいときもあったりするけど 彼にとっては共有したいことだと思うと し…

プレドニン8.5㎎になって、1週間ほど。 上唇尾翼挙筋は全然、痛くない！ うれｃ なんとなく、身の置きどころがないようなイラつきが。 他のことに集中していれば、忘れていられるくらいだけど、 なんだろうね、むかつくんだよー！ ふぅ…どうしたら良いんだろ…

9㎎→8.5㎎へ これでまた、ぜい肉も落ちるかなｗ 5月28日から始めた減量も まぁまぁ順調。vivaあすけん。 仕事は上司の小言がうるさくてつまらん。 後だしはなしよー 協力していきましょうよ。

7時半に目覚めてしまった。 夫はすでにPCの前。 晴天 奥多摩へドライブデートじゃー！ 青い空、深い緑 サイコー お昼に食べたうどんも美味しかったー 良い日だね。 気持ちは正常心を保てている。 むしろ、以前より良いのかも。 ありがとー

逆転負けしたー ちくしょー しょうがない、そんな日もある。 朝10時出発、ナイターなのに早いだろｗ お昼はうどん＆かつ丼セット盛り。食いすぎ。 3時半過ぎに会場入りして、球場内でブラブラしてました。 0時過頃帰ってきてー、お風呂して軽く食べて寝た。 …

0時くらいに寝床に入ったんだけど、 2時くらいに目がさめちゃってー 眠れないー テレビを観始めて、せんべい1枚食べちゃった！ おーいｗ これで、とどめておこう(*´з`) 結局、3時半くらいに眠くなって床に就きました。

久々に飲酒して、ほろ酔い気分。 今日は、お宮参りに行ってきました。 赤ちゃんって可愛いねぇ なんか、自分の孫じゃなくても 赤ちゃんって本当に可愛いと思うｗ ちょっと勉強して、資格とって 赤ちゃん預かる仕事も面白そうだなーって。 格安でよかですよ！…

コップを倒して、こぼす これ、人生で何回やっただろうか。 昔、付き合っていた人に、すごくイヤな顔をされたのを 鮮明に覚えていたりする。 んでもって、自己嫌悪。すみません。 夫と付き合う前に、 コップを倒してしまう、注意するし反省するから 怒ったり…

軽めの頭痛が… ２～３日続いている。 なんだろ、気圧に関係するのかなぁ ダイエットの影響なのか。 うーん、辛い。 観たい映画みつけた！ 映画『オンリー・ザ・ブレイブ』公式サイト ドラマチックなのに、実話なんだって。 山火事って海外は規模が違うんだろ…

ヨガ教室の先生が引率して 10月にインドツアーがあるんだって。 1週間、往復の移動に4日かかるから、滞在期間は3日くらいか。 予算はいくらだろうね。 まぁ、そんなに魅かれないかな。 そんなことをmszにlineしたら話することになって 久しぶりに声を聴いた…

食欲低下してるっぽいから 便乗してあすけんダイエットが功を奏している 5月28日スタートで18日 結構、がんばれているんじゃないかなｗ この調子で、プレドニン内服前の体重まで 戻るといいな。 顔の腫れも、かかとの痛みもだいぶ良い。 栄養バランスを考え…

ラ・ラ・ランド 観たけど…期待し過ぎたのかな 途中で眠ってしまったー 次男のベッドを畳んで、切って、まとめて。 捨てる準備。 今日は少しだけ外出して食材購入 夫とカープ観戦して 掃除して、整理整頓。 平和な1日。

掃除・洗濯してすっきり。 撮り貯めたドラマを観てたら ヨガタイム。 生徒は私だけで、マンツーになったｗ リクエストして太陽礼拝 軽く汗をかけてうれしい。 サンカルパはtryできたが 一瞬落ちたのはばれてたねｗ 白髪染してもらってのんびりな1日だったな…

今日はポジティブシンキングのクラスに参加 ノーマルクラスかと思ってたけど 受付で1k徴収＞＜ そーなのー？知ってたら来なかったーｗ そのうえ、書籍の販売までされて 参加してんだから、書籍込みにしてよーって 感じだったなぁ。 毎週開催みたいだけど、 …

嫌ったのものに嫌われる 刹那 嫌いなものが多いほど、 たくさんのものに嫌われるのかもね。 嫌っても、慕われると思っているのが お門違いよね。 どっか行けばいいのに。

結婚して10周年 以前からsweet ten diamondをリクエストしてあったのでｗ 御徒町の宝石問屋へ 最初は、冠婚葬祭に使える大人の宝石をイメージして 真珠が欲しいなぁって思って 事前に調べてあった真珠専門へ行った 色々、グレードとか品質の話なんかを聞いて…

広島カープvs千葉ロッテ …、逆転負け。残念！ 晴天で、3塁側はずーっと日が当たって辛かったｗ 田中さんと菊池さんが打てないねぇ 交流戦DH制で新井さん、松山さんもスタメンなのにねー( ;∀;) 今年の観戦は、今んとこ1勝1敗。 歩き回って疲れたー あすけんは…

先週、がっつり寝落ちしたヒーリングヨガ 体調も良いし今日は大丈夫かなーって思ったけど 身体を軽くほぐした後のシャバーサナ 各部位の筋肉に緊張と弛緩を入れる サンパルカでは、3回唱えてください。って言われるけどー そこまで意識を保てず、傾眠ｗ イン…

昨日、ちょこっとやっただけなのに 肩回り、腹筋がいたーいｗ お酒が美味しくない。 今年は結婚10年目。 あっと言う間だねぇ。 記念に、真珠を買おうかなって思ってる。

午前中はゴロゴロｗ 少し重だるいか。 午後は余裕をもってヨガへ。 シヴァーナンダ・ビギナー なんと1人！プライベートレッスンだ。 これで3回目かな。 やる気満々だから、速攻でアーサナについての話を。 ダウンドッグが辛いって話をしたら 呼吸と重心の位…

レコーディングダイエットを始めようかなーって思って アプリの口コミを検索！ いいのん、みつけたー(*´з`) こういう道具が見つかると 一気にテンションが上がるｗ 近い目標としては、お宮参りでは記念写真を撮るらしいから 少しでもスリムになれたら、いい…