体と心の調和

ヨガを始めてなんとなく

あんまりピリピリしなくなったかなー？って

思うようになってきた。

主に家族に対して。

外ではコントロールできる感情が

家ではできなてなかったかな。

最近は、なんか嫌だなーって思いながらも

まぁ、しょうがないかって気持ちがあって

心穏やかな気持ちになったりもしたり。

そんでもって、鏡とはよく言うもで

家族も少し緩んで穏やかな感じがする。

今日は、学生時代の友達とお風呂へｗ

たわいもないおしゃべりして

ご飯して楽しい人。