解決策を考える

受診、予定より1ｗ早く。仕事の都合でね。

 

8.5㎎→8㎎になった。

金曜日から、減量。

症状が出ませんように。

 

仕事は順調だと思う。

ヨガも楽しい。

 

あとは、早く子供が自立して

孫も順調に育って

じじばばが元気であれば言うことないね！

って、いっぱい言ってるｗ

 

ダイエットもまぁ飽きずにやってる。

減ったり増えたり、微減傾向。

 

首回りは相変わらず痛みがある。

眠り方が悪いには分かっているんだけど…なんとも。

 

何か困っていることがあれば

その解決策を考えるのが好き。

あれこれ、考えたり、他の人はどうしているのかを探す。

そうしないで、文句ばっかり言っている人は苦手だったりする。

lucky(*´з`)

臨時に月曜日シフトを埋めたら

定時の木曜日がお休みになって、

何気に、6連休ｗ

嬉しい

 

体重は多少の浮き沈みはあるけれど、

順調に減ってて期間60日で̠−6.0㎏

いいねー

 

背中のぜい肉が薄くなってきたのか

とりやすいヨガポーズが増えてきたｗ

これもうれしい

 

首の調子が悪い

右かな

寝違いが続いているような？

困った

不慣れなシフト

月曜日の出勤。

 

見たことあるけど、よく知らない人達。

緊張もするし、挙動不審だｗ

 

触るなオーラ出す人も面倒。

おれ様な奴もうざーい。

 

やっぱり、慣れたシフトが一番だな(*´з`)

って、これじゃ成長しないって？ｗ

そうですね、はぃ。

 

直射日光に当たりすぎると、全身だるおも。

関節ギシギシこりゃ、いかんね。

薬が効いていることを改めて感じた日になった。

 

自己防衛できるところは全力でやって、足りないところを

薬で補っていくって思わないと。

外っ面

嫁と孫が

癒しの場所に居るのが不思議だったかも？

 

でも、やっぱり気になって、集中できないよね

ママさんクラスは強度も弱いし。

とかいって、めっちゃ汗かいてますけどーｗ

 

パン屋さんに寄ったほうがよかったのかな

お昼ご飯を買いに行ったがいいいのかな。

色々、話過ぎたかな

私の言葉が傷つけてないかなとか

考えすぎて、疲れてダメだ

 

でも、孫には会いたい。

リンパヨガ

yoga 日常

今日は癒されたー

生徒は1人、スタッフさんも参加して。

 

穏やかに、少しお話も交えて。

 

明日は息子嫁と孫を誘って

好きなイントラさんのクラスに参加。

 

楽しみだなー(*´з`)

 

っていう、シーソーゲーム

憎い

色々あって、憎く感じる人。

でも、大切に最優先にする人。

 

誰かに助けて欲しいと思ったりする。

開放される日が来るのか。

多分、来ないなｗ

 

輪廻のように、歯車の１つになったようだ。

後戻りはできないぞ。